トレーニングのモチベーションについて「篤資くん、トレーニング順調ですか?」

モデルみたいな体型を目指してトレーニングをしています。

今日はトレーニングのモチベーションについて。

僕にはそれほど友達と呼べる人は多くありません(^-^;

“トレーニングのモチベーションについて「篤資くん、トレーニング順調ですか?」” の続きを読む

【トレーニング日記】正直なところ、新年明けた時ほどフレッシュな気持ちでモチベーション高く出来ていません(^-^; 

新年明けてから良い感じでトレーニングしていました。

正月休みが明けてからシゴトが始まってからも良い感じでトレーニングしていたのですが、3週目に入ってトレーニング量が落ちてきました。

“【トレーニング日記】正直なところ、新年明けた時ほどフレッシュな気持ちでモチベーション高く出来ていません(^-^; ” の続きを読む

【昨日のブログの続き】初めて自分のカラダのことを褒められた

高校の時に7~8キロの道のりを約17分かけて通学していました。

平坦な道だけでなく、かなり急な登り坂もあったのでかなりハードでした(^-^;

1年生の時の10月ぐらいだったと思います。

体育の授業の時に陸上部の友達から

「良い足だね!」

「足鍛えているでしょ??」

と言われました。

初めて自分のカラダのことを褒められたのでよく覚えています!

その後、自分のカラダのことで褒められたことはありませんが(^-^;

“【昨日のブログの続き】初めて自分のカラダのことを褒められた” の続きを読む

筋肉痛になるまでトレーニングをしなくても筋肉は大きくなるのでは??

昨日のブログで

「筋肉痛になるまでトレーニングをしなくても筋肉は大きくなるのでは??」

と書いて、

この過程を実証するためにある実験をしたいと思っています。

と締めくくりました。

が、、、、

その実験はやめることにしました(^-^;

“筋肉痛になるまでトレーニングをしなくても筋肉は大きくなるのでは??” の続きを読む

【昨日のブログの続き】この記事が記念すべき100記事目なのに(^-^;

この記事が記念すべき100記事目です!

100記事目なので、なにか今後のブログの運営方針というか目標みたいなものを書こうかな?

とも思ったのですが、、、

昨日のブログに「続きは明日」と書いたので、記念すべき100回目のブログのタイトルが「昨日のブログの続き」になってしまいました(笑)

計画性がないといか間が悪いというか・・・(^-^;

“【昨日のブログの続き】この記事が記念すべき100記事目なのに(^-^;” の続きを読む