2019年1月

トレーニングをする理由「何をするにもHowよりもWhyが大切」

飲むだけで痩せるとか腹筋が割れるとか本当かよ？？

トレーニングのモチベーションについて「篤資くん、トレーニング順調ですか？」

ノブカフェ秋津本店（秋津　カフェ）に行ってきました。

すし魚河岸（秋津・魚料理）に行って来ました！

【トレーニング日記】正直なところ、新年明けた時ほどフレッシュな気持ちでモチベーシ…

自由に飛び周りたいのであれば空気を読む視点も大切

【昨日のブログの続き】初めて自分のカラダのことを褒められた

筋肉痛になるまでトレーニングをしなくても筋肉は大きくなるのでは？？

【昨日のブログの続き】この記事が記念すべき100記事目なのに(^-^;

年末年始のトレーニングの記録＆シゴトが始まってからのトレーニングをどうしよう？？

ブログがそろそろ100記事になる。今、ブログ書いてて楽しい？？