本当の自信って何だろう??

「本当の自信って何だろう??」

「誰かよりもお金を持っている」とか「良い大学を卒業した」とか「生まれや育ちがどう」とか、そんなコトは本当の自信ではないと思います。

抽象的な表現にはなりますが「自分自身を活きているコト」が本当の自信だと思っています。

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ネガティブだった僕がポジティブになれたタイムマネジメント(時間管理術)

ブログには僕のトレーニングに関することを書くコトが多いのですが、ここのところ「自信」をテーマにした投稿をしています。

今日も似たようなコトについて書きたいと思います。

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僕がトレーニングをする理由「そもそも僕が欲しい自信ってなんだろう??」

パーフェクトプッシュアップエリート

2/2に新しいプッシュアップバーをAmazonで注文して、翌日2/3にはもう届きました!

新しいプッシュアップバーは持ち手が回転します。

カラダを上下させる時に手首にひねりを入れることが出来るのでトレーニングの負荷が上がりました。

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