「本当の自信って何だろう？？」
「誰かよりもお金を持っている」とか「良い大学を卒業した」とか「生まれや育ちがどう」とか、そんなコトは本当の自信ではないと思います。
抽象的な表現にはなりますが「自分自身を活きているコト」が本当の自信だと思っています。
僕が今、本当に欲しい物
ネガティブだった僕がポジティブになれたタイムマネジメント（時間管理術）
ブログには僕のトレーニングに関することを書くコトが多いのですが、ここのところ「自信」をテーマにした投稿をしています。
今日も似たようなコトについて書きたいと思います。
僕がトレーニングをする理由「そもそも僕が欲しい自信ってなんだろう？？」
2/2に新しいプッシュアップバーをAmazonで注文して、翌日2/3にはもう届きました！
新しいプッシュアップバーは持ち手が回転します。
カラダを上下させる時に手首にひねりを入れることが出来るのでトレーニングの負荷が上がりました。
2019年1月のトレーニングの振り返り「1ヶ月程度の短期間では劇的に見た目を変化させるのは難しいみたいです（笑）」
2019年1月のトレーニング内容を振り返ってみたいと思います！
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トレーニングの成果を写真で確認【2019年2月3日】
年が明けて早くも1ヶ月がたちました。
トレーニングは良い感じでスタート出来ています(^^)
トレーニングの経過を写真で確認したいと思います。