【プライベートジムでのトレーニング】7月15日のカラダの写真、各種数値、目的を確認

見た目マッチ棒から細マッチョを目指してプライベートジムでトレーニングすることにしました。

7月15日(月)にトレーニング前のカラダの写真撮影、体重・体脂肪などの測定、目的設定を行いました。

“【プライベートジムでのトレーニング】7月15日のカラダの写真、各種数値、目的を確認” の続きを読む